1. Rękawiczki z pełnymi palcami są ciepłe.Podczas ćwiczeń pot dłoni zmniejsza tarcie pomiędzy dłonią a rękawicą.Jednocześnie może powodować niestabilny chwyt, zmniejszać kontrolę nad sprzętem i poprawiać kondycję.Niepolecane.

2. Zalety rękawiczek z półpalcem zmniejszają zużycie dłoni, pochłaniają pot, pochłaniają pot i zwiększają tarcie chwytu.Jest ładniejszy i wygląda bardziej profesjonalnie.Wady zmniejszają siłę chwytu i mogą powodować powstawanie rękawic fitness opierających się na pół palca.Kiedy urządzenie jest używane, wywiera ono nacisk na nadgarstek i łatwo jest przypadkowo uszkodzić staw nadgarstka.

3. Pas fitness

Taśmy siłowe, znane również jako opaski lub paski na uchwyt, są najczęściej używane do ćwiczeń „ciągnięcia”, takich jak martwy ciąg, podciąganie, różne ćwiczenia wioślarskie i nie tylko.„Przywiąż” rękę do sprzętu, aby nie dopuścić do wyczerpania ręki (przedramienia) w momencie, gdy dolna część pleców ma jeszcze wolne siły, co znacznie zmniejsza siłę chwytu przedramienia, zmniejsza zmęczenie przedramienia i umożliwia kontynuację treningu..

4. Rękawice bokserskie

Kiedy boks polega na mocnym uderzeniu, łatwo jest zwichnąć lub zmiażdżyć palce, jeśli się nie chronisz.Po założeniu rękawic może poprawić bufor, zmniejszyć siłę uderzenia, jednocześnie chroniąc siebie i przeciwnika