Nowe badanie zlecone przez British Marine Association i canal & River Trust, organizację non-profit zajmującą się utrzymaniem rzek w Wielkiej Brytanii, obawiające się negatywnego wpływu pandemii wirusa koronowego na zdrowie fizyczne i psychiczne, pokazuje, że uczestnictwo w zajęciach wodnych na obszarach przybrzeżnych i śródlądowych drogi wodne to skuteczny sposób na poprawę samopoczucia.
Wykorzystując cztery wskaźniki szczęścia Krajowego Biura Statystycznego, w badaniu przeprowadzono wstępne badanie dotyczące szerszych wartości społecznych związanych z pływaniem łódką i po raz pierwszy w podobnych badaniach zbadano wpływ wody na dobrostan i jakość życia ludzi.Badania pokazują, że w porównaniu z umiarkowanymi i częstymi zajęciami w wodzie, korzyści z regularnego spędzania czasu w wodzie mogą być nawet większe niż uznane zajęcia skupiające, takie jak joga czy pilates, a nawet zwiększyć satysfakcję z życia o około połowę.
Badania pokazują, że im dłużej przebywasz na wodzie, tym większa korzyść: osoby, które często uprawiają pływanie łódką i sporty wodne (od raz w miesiącu do częściej niż raz w tygodniu) mają o 15% niższy poziom lęku i 7,3 punktu (o 6% wyższy ) zadowolenie z życia w przedziale 0-10 punktów w porównaniu z osobami, które umiarkowanie uprawiają żeglarstwo i sporty wodne.
W Wielkiej Brytanii sporty wiosłowe okazały się jedną z najpopularniejszych form sportów wodnych.Wraz z dalszym wzrostem liczby osób w czasie pandemii w 2020 r., ponad 20,5 miliona Brytyjczyków co roku uczestniczy w wioślarstwie, co odpowiada prawie połowie (45%) szerzej zakrojonych wydatków na turystykę związaną z żeglarstwem i sportami wodnymi w Wielkiej Brytanii.
„Od dawna uważa się, że „niebieska przestrzeń” poprawia ogólne samopoczucie i jest dobra dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Cieszę się, że nasze nowe badanie nie tylko to potwierdza, ale także łączy częste pływanie łódką i sporty wodne z zajęciami takimi jak joga, które są popularne w przywracaniu sił fizycznych i odświeżaniu ducha” – powiedziała Lesley Robinson, dyrektor generalna British Marine.
Czas publikacji: 19 maja 2022 r