Kamizelka obciążająca służy do kopnięć odbijających się przez worek z piaskiem z kamizelką, co może skutecznie poprawić prędkość kopania, bieganie i prędkość, a także może być używana do skoku wzwyż, skoku w dal i biegaczy w celu poprawy poziomu treningu.Charakteryzuje się bezpieczeństwem i higieną, wygodnym noszeniem, łatwym w użyciu i nieograniczonym przez miejsce.Może szybko poprawić siłę wybuchową, siłę i wrażliwość skoków, zwiększyć wytrzymałość, trening sztuk walki może zwiększyć prędkość uderzania i kopania oraz zwiększać skuteczność walki.
W kamizelce obciążającej zastosowano nowy rodzaj materiału kompozytowego, który jest nowatorski w konstrukcji, ma piękny wygląd, jasny kolor, jest niewidoczny, regulowany, zawiera klej odbijający, jest wygodny i blisko ciała.
Kamizelka obciążająca ćwiczy głównie mięśnie pleców i ramion, co może poprawić efekt ćwiczeń i wydajność oraz osiągnąć efekt poprawy ciała.Kamizelki obciążające nie nadają się do długotrwałego noszenia, nie utrzymują ciała w ciągłym napięciu i napięciu, dlatego zaleca się noszenie jej nie dłużej niż 30 minut.Dodatkowo należy dobrać kamizelkę obciążającą o odpowiedniej wadze, dostosowanej do własnej sytuacji, tak aby nie deformować ciała.
Kamizelki z obciążeniem są pomocne w zapobieganiu osteoporozie, ale najlepiej jest chodzić w słonecznym miejscu, ponieważ ćwiczenia z obciążeniem na słońcu mogą zwiększyć tworzenie się wapnia w kościach w organizmie i zapobiegać osteoporozie.